Name: Špinatų ir braškių salotos
Total time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 350 g Špinatai; 332 g Braškės; 60 g Baltojo vyno actas; 30 g Sezamo sėklos; 15 g Aguonų sėklos; 1 g Maltos paprikos milteliai; 120 g Alyvuogių aliejus; 120 g Cukrus EXTRA LINE, 1 kg

Ingredientai8 porcijoms

350 gŠpinatai
332 gBraškės
60 gBaltojo vyno actas
30 gSezamo sėklos
15 gAguonų sėklos
1 gMaltos paprikos milteliai
120 gAlyvuogių aliejus
120 gCukrus EXTRA LINE, 1 kg

Maistinė vertė1 porcijai

Kalorijos444 kcal

Baltymai2,6 g

Angliavandeniai21,2 g

Riebalai18,0 g

Skaidulos2,7 g

Įrašyk šį receptą Maistiqo

Vienas paspaudimas programėlėje — ir visas patiekalas įrašytas. Maistiqo atnaujina dienos makroelementus, o DI treneris pritaiko rekomendacijas realiu laiku.

Atsisiųsk programėlę →

Gaminimo eiga3 žingsniai

Supilkite aliejų, cukrų, actą, sezamo sėklas, aguonų sėklas ir papriką į vidutinį dubenį ir viską išmaišykite.
Nuplaukite ir supjaustykite braškes griežinėliais.
Nuplaukite špinatus, tuomet sudėkite juos kartu su braškėmis į dubenį su paruoštu padažu ir viską išmaišykite.