Name: Šaltibarščiai
Total time: 50 min
Yield: 5
Ingredients: 1030 g Šaltibarščių kefyras WELL DONE, 5 % rieb., 1 kg; 500 g Marinuoti burokėliai, 300 g; 250 g Vištų kiaušiniai; 1000 g Bulvė; 100 g Krapai; 200 g Agurkas

Ingredientai5 porcijoms

1030 gŠaltibarščių kefyras WELL DONE, 5 % rieb., 1 kg
500 gMarinuoti burokėliai, 300 g
250 gVištų kiaušiniai
1000 gBulvė
100 gKrapai
200 gAgurkas

Maistinė vertė1 porcijai

Kalorijos520 kcal

Baltymai20,6 g

Angliavandeniai58,7 g

Riebalai22,4 g

Skaidulos5,0 g

Įrašyk šį receptą Maistiqo

Vienas paspaudimas programėlėje — ir visas patiekalas įrašytas. Maistiqo atnaujina dienos makroelementus, o DI treneris pritaiko rekomendacijas realiu laiku.

Atsisiųsk programėlę →

Gaminimo eiga8 žingsniai

Smulkiai sutarkuokite arba supjaustykite burokėlius
Supjaustykite agurką.
Išvirkite kiaušinius
Nuskuskite bulves.
Išvirkite bulves.
Į dubenį supilkite kefyrą, sudėkite burokėlius bei visas daržoves, pagardinkite druska ir pipirais, gerai išmaišykite
Supilkite į dubenėlius, papuoškite supjaustytais virtais kiaušiniais ir papildomais krapais.
Patiekite su karštomis virtomis bulvėmis.